MIND

Как сохранить отношения? Как сохранить любовь и интерес друг к другу на протяжении многих лет совместной жизни? Знаете, пожалуй одно из самых важных для того, чтобы сохранить отношения и сохранить любовь, это отсутствие накопившейся усталости и, как следствие, апатии и разочарования в себе, в своей жизни и, конечно же, в партнере. Ведь часто нам кажется, что всё из ряда вон плохо, что всё идет не так и не этак, и что муж какой-то не такой стал и специально вас раздражает и обижает, и дети как сговорились, нет, чтобы на улице шуметь и играть, а они в доме, да ещё и с друзьями. И если в обычные дни вы этому радуетесь, а когда хорошо отдохнули и в вас ещё не накопилась усталость, вы с радостью встречаете мужа и сквозь пальцы смотрите на шалости детей, то в дни, когда усталость накопилась, вам начинает казаться, что всё идет совсем не так, как вы хотели. И жизнью вы своей разочарованы, и любовь давно прошла и отношения с мужем вас больше не радуют. Как здесь можно говорить о том, чтобы со

К сожалению, при трудоустройстве никогда не можешь знать на 100%, повезло ли тебе с руководством или нет. Порой уже только спустя время люди начинают понимать, с кем они работают. Руководство – не выбирают, с ним учатся работать! Если Вы решили задержаться в компании надолго, то, следовательно, Вам необходимо будет научиться общаться и работать с Вашим руководством. А для того, чтобы Вы не чувствовали себя униженными либо оскорбленными, рекомендуем воспользоваться следующими советами: Если Вас частенько просят привести в порядок рабочее место руководства Бывает, что руководство компании периодически забывает о том, на какую должность Вы были приняты, частенько просит, то разобрать бумаги на рабочем столе, то стол протереть, то убраться в офисе. В подобных ситуациях рекомендуется все же изначально дать понять руководству, на какую должность Вы были приняты и какие задачи в Вашей трудовой деятельности являются приоритетными. При этом никогда не отказывайте категорично, а сообщайте, что е

Казалось бы, так просто понимать и слышать друг друга, показывать и передавать свои чувства. Однако не каждому дано достичь полного взаимопонимания в семье. Почему же порой мы не можем нормально общаться с близкими людьми? Основными причинами сложностей во взаимоотношениях с близкими людьми является нарушение их психологических границ. И делать это можно по-разному. Рассмотрим на примерах. Пример 1. Мама Лены переживает за нее, звонит несколько раз в день, чтобы узнать, покушала ли она, как чувствует и т.д. Просит не засиживаться долго на работе, по нескольку раз уточняет, когда дочь будет дома, говорит, что нашла ей замечательное платье, за которым нужно съездить вместе. А после его покупки можно заскочить к знакомой, у которой есть замечательный сын, и с ним вполне могли бы завязаться серьезные отношения. Если Лена пробует отказаться, то мама тут же начинает укорять ее за невнимание. А Лене между прочим уже 30 лет. И все вышеперечисленное происходит изо дня в день на протяжении всей

Как часто мы вспоминаем библейскую истину, когда пытаемся не портить отношения с окружающими -«возлюби ближнего своего». И все время забываем добавить концовку «как самого себя». А себя полюбить оказывается труднее трудного. Вспомни, каждый раз, глядя в зеркало, ты пытаешься найти какой-то недостаток, вместо того, что улыбнуться и порадоваться тому, какая ты неповторимая. Да, именно неповторимая, потому что таких, как ты, не было, нет и уже не будет больше никогда. Ведь каждый человек уникален и потому ценен. От того, что мы не умеем принимать и любить самих себя, появляются большие проблемы. Ведь даже робость, застенчивость и излишняя стеснительность, которые так часто мешают нам жить - это проявление нашей неспособности быть собой. Посмотри на уверенных в себе людей, у них и получается все лучше совсем не потому, что они красивее или обладают нужными связями. Просто они не прячутся в панцирь, говорят, что думают, не боясь показаться смешными. Они прежде всего ценят и любят самих себя

Наталья Суворова | Детский возрастной психолог рассказывает, как могут складываться отношения в семье с несколькими детьми. "Интересно, когда и почему взрослые решили, что братья и сестры должны обязательно крепко-накрепко любить друг друга? Они должны понимать друг друга, помогать друг другу и никогда не ссориться. Они обязаны любить друг друга. А разве можно любить по обязанности? Количество разводов убеждает, что нет. Вера в когда-то услышанные неизвестно от кого легенды уже усложнили жизнь значительному числу семей. Поэтому давайте будем реалистами. Появление в семье второго ребенка может значительно ухудшить положение первого ребенка. Чтобы этого не произошло родителям необходимо провести подготовительную работу, подключить родственников и знакомых, посеять в душе старшего ребенка зерна возможной любви, уважения, преданности. И если мы взрослые все сделаем правильно, то вырастет именно то, что посеяли, пишет Дети в одной семье часто испытывают ревность друг к другу. Любая рев

Риск развития деменции значительно снижается, если хорошо питаться, быть активным и держать свой мозг в тонусе. Таки хобби, как решение кроссвордов и паззлов, чтение, писательство или карточные игры, задерживают деменцию. Кроссворды помогают мозгу оставаться здоровым, а уму – острым, считают специалисты из США. Исследователи из Медицинского колледжа Альберта Эйнштейна в Нью-Йорке, США, выяснили, что выполнение умственных упражнений дважды в день помогает задержать ухудшение памяти, которое обычно случается в случае деменции, более чем на год. Важными упражнениями в данном контексте являются чтение, карточные игры, решение паззлов и кроссвордов. Эти выводы подтверждают точку зрения о том, что упражнения для мозга защищают от старческого слабоумия в старости. Эксперты предупреждают, что количество людей с деменцией будет неуклонно расти, поскольку население стареет. В ходе исследования оказалось, что люди в возрасте 75-85 лет, которые выполняли около 11 умственных заданий в неделю, начин

Женщины, которые регулярно выполняют работу по дому, уменьшают свой риск заболеть раком груди, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Исследование с привлечением 200,000 женщин из 9 стран Европы показало, что выполнение работы по дому защищало от рака лучше, чем регулярные занятия спортом. Вытирание пыли, мытье пола или уборка пылесосом были даже лучше физического труда. Общество изучения рака Великобритании организовало данное исследование, включив в него женщин6 которые занимались готовкой, уборкой или стиркой вреднем 16-17 часов в неделю. Ученые долго ломали голову над тем, как именно выполнение физических упражнений может снизить риск рака груди. Выводом стало – физическая активность улучшает гормональный фон и обмен веществ. Самое последнее, проведенное на эту тему исследование среди женщин, как пре- так и постменопаузального возраста, показало, что все формы физической активности снижают риск рака груди у женщин климактерического возраста и не имеют пр

Общение с большим количеством людей развивает зоны мозга, которые отвечают за социальное поведение, установили специалисты, представившие результаты своей работы на ежегодной конференции Общества специалистов по нейронаукам. Общая мысль заключается в том, что человеческий мозг подстраивается под социальное окружение и социальные навыки», — рассказала Мариэнн Нунэн из Оксфордского университета. Нунэн и ее коллеги провели небольшое предварительное исследование при участии 18 добровольцев в возрасте от 27 до 70 лет. Их спрашивали, с каким количеством друзей они контактировали на протяжении месяца накануне исследования. Количество друзей составляло от 10 до 40 и в среднем было 20 человек. Специалисты пытались учесть любые виды социальных контактов: лично, по телефону или электронной почте. Они также просканировали мозг добровольцев, и определили, что общего в его структуре можно найти у людей, ведущих схожий образ социальной жизни. Эксперты установили, что у людей, которые общались с больш

Считается, что активная роль в выборе объекта симпатии принадлежит мужчине. А в реальной жизни мужчина выбирает партнершу среди тех женщин, которые сами обратили на него внимание и не скрывают того, что он им интересен. Это объясняется феноменом, который психологи называют отзывом на поведенческом уровне. Существуют микросигналы - взгляд, улыбка, жесты, эмоциональная заинтересованность в общении, - которыми сознательно или на уровне подсознания обмениваются два человека противоположного пола. Любой мужчина, видя женщину, окидывает ее взглядом. Таким образом он получает первое впечатление. Если женщина в ответ как-то реагирует - улыбкой, взглядом, поправляет волосы, поводит плечами, - следовательно, она ему ответила. Мужчине обычно нравятся именно те женщины, которые положительно воспринимают его взгляды, позы, жесты, слова и прочие микросигналы. В упрощенном варианте это означает: "Ты нравишься мне, потому что я нравлюсь тебе". Если женщина, даже сама не осознавая этого, не о