MIND

Юноши любят стеснительных? Это слабое утешение для девушек, которые испытывают сложности в общении, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Ты краснеешь, когда к тебе подходят юноши, боишься первой обратиться к незнакомцу, тебя не заставишь попросить помоши у продавца в магазине, а уж о выступлениях перед большим скоплением людей и говорить нечего? "Диагноз" ясен - ты застенчива, впрочем, ты и сама это знаешь, но не представляешь, что делать с этой своей неудобной особенностью характера. Для начала осознать ее природу, чтобы потом побороть. Ни познакомиться, ни выступить На самом деле застенчивость присуща практически всем - в большей или меньшей степени, особенно в отрочестве и юности. Застенчивый человек неуверен в себе (в своих красоте, силе, уме, находчивости) и поэтому испытывает невероятные сложности в общении с другими: ему трудно знакомиться, поддерживать разговор, танцевать в клубах, петь на вечеринках, говорить тосты за столом. Этот перече

Моя подруга Мила, вся в растерянности и смятении, решила пожаловаться на днях на своего горячо любимого мужа: «Ты даже не представляешь, как это больно! Ведь мы с ним совсем недавно поженились, а он все туда же!». «Куда?» - удивляюсь я. – «Да по бабам! Вон разгар весны, все подруги уже выложили свои фото в «бикинях», анорексички дохлые, на сайте, сидит, разглядывает, пишет ересь всякую…» «Ну пишет, это не значит, что сорвется сейчас же и побежит рядышком на пляже с ней загорать» - улыбаюсь я. «Да, но обидно! То есть, когда я вся такая «намарафеченная» в пеньюаре пред ним предстала, он только пузо почесал, что, мол, ужинать хочет, и накинулся на мясо, ни разу не взглянув на меня! А тут какие-то курицы общипанные, а он ими восхищается?! Что во мне не так?!» Вот тут Милу понять можно, все-таки, «сколько волка не корми, он все равно в лес смотрит» - это про типичного дамского угодника или бабника, а может быть ловеласа или донжуана? У любителей женщин, которых еще в простонародье называют

Радостная новость для пессимистов: у людей с мрачными мыслями, которые постоянно пребывают в постоянном страхе за свое будущее шансов прожить дольше больше в несколько раз, чем у беспечных оптимистов, согласно результатам нового исследования. Заниженные ожидания делают людей осторожными, заставляя вести более здоровый образ жизни. Исследование, проведенное немецкими учеными, предусматривало участие более 40 000 человек. Оказалось, что участники, которые были чрезмерно оптимистичны, имели больше шансов умереть ранней смертью или же получить травмы и стать инвалидами. Пессимистические взгляды на будущее могут являться для людей стимулом жить с большей осторожностью, соблюдать все меры предосторожности и внимательней относиться к своему здоровью. Участников исследования разделили на три группы по возрасту: 18-39 лет, 40-64 лет и старше. Все они сообщали через каждые пять лет о том, насколько они были удовлетворены своей жизнью на протяжении последних 20 лет. Так, добровольцы из второй гру

1. Занимайтесь спортом Считается, что при больших физических нагрузках у человека лучше развивается мозг. Ученые из Института биологических исследований Salk, штат Калифорния, выяснили, что у мышей, бегающих во вращающемся колесе, вдвое больше клеток в той области мозга, которая отвечает за изучение и память. Почему же умственные способности более активных грызунов лучше? Возможно, добровольные физические нагрузки не столь трудны и поэтому более выгодны. Это означает, что, занимаясь спортом с удовольствием, вы становитесь более остроумными и счастливыми. 2.Тренируйте мышление Важны не только физические упражнения. Ты можешь развивать различные области своего мозга, заставляя их работать. Профессор Катц говорит, что мышление и анализ окружающего мира могут улучшить функционирование бездействующих частей мозга. Пробуйте новые вкусы и запахи. Пробуйте делать что-нибудь левой рукой (если вы правша, и наоборот). Путешествуйте по новым местам. Занимайтесь искусством. Прочитайте роман Достое