Сообщения

Сообщения за март, 2004

Общение и деятельность: как себя вести в офисе

Приятное общение и деятельность - неразрывно связанные между собой понятия. Если человек приятный собеседник, умеет грамотно поставить свою речь, то и его работа, повседневный труд удаются легко. Легкое непосредственное общение и деятельность - это искусство, которому нужно учиться. Каждый в своей жизни попадал в ситуации, когда нужно расположить к себе делового партнера, чтобы добиться желаемого результата. Для этого нужно правильно произвести первое впечатление и наладить контакты, поддержать беседу в узком кругу. Поведение и стиль разговора должны отличаться от обычного, то есть когда в кругу друзей можно сказать как угодно и что угодно. В деловом общении нужно очаровать людей, которых видишь впервые. Расположить за 15 секунд Как говорят психологи, первое впечатление о собеседнике формируется в самом начале общения всего за 15 секунд. В эти мгновения общение и деятельность должны быть безупречны, тогда непростая миссия, если понравиться незнакомцу, будет успешно выполнена. Для этого

Как преодолеть панические атаки

Согласно новейшим данным статистики, число жителей больших городов, регулярно страдающих от панических атак (ПА), превышает 5%. Отсюда возникает вопрос, что такое панические атаки, насколько они опасны, и что делать при внезапном приступе паники, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Что такое паническая атака? Под этим определением подразумевают необъяснимые страх и тревогу, вызывающие расстройства вегетативной нервной системы, что является проявлением психовегетативного криза. Иными словами, это состояния, сопровождаемые признаками психосоматики, возникающие без видимых на то причин и причиняющие человеку мучительные душевные, а порой и ощутимые физические, страдания. Симптомы панических атак При этом сами причины панических атак бывают настоящими и мнимыми. Пусковым механизмом могут быть неприятные телесные ощущения, боль, интенсивные внешние раздражители, перенапряжение (физическое, эмоциональное, умственное). В некоторых случаях поводом к проявлению ра

Как вырастить всесторонне развитого ребенка

Окружите своих детей любовью, счастьем, поощрениями, чтобы они чувствовали уверенность при достижении целей, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Ключом к воспитанию всесторонне развитого ребенка, служит установление дома системы ощутимой поддержки ребенка, которая позволила бы ему расти, удовлетворенным своими достижениями. "Ваша цель, как родителя, заключается в помощи своему ребенку ощущать себя компетентным и уверенным, в развитии его увлеченности и целенаправленности", - говорит Сюзан Стиффельман, автор книги "Воспитание без принуждения". Образование должно начинаться до того, как ребенок переступит порог школы, и это совершенно необходимо для его развития. Если вы намерены укрепить способности вашего ребенка к обучению, чтобы впоследствии улучшить его или ее успеваемость, от вас требуется последовательность, преданность, и спокойствие", - говорит Мишель Борба, доктор образования, и автор книг о методах воспитания. Если вы хот