Сообщения

Сообщения за декабрь, 2008

Учитесь избавляться от чувства вины

В последнее время вас гложет какое-то чувство вины. Вы недовольны тем, что что-то сделали или сказали не так, как хотелось бы. И досадуете на себя, потому что не знаете, как можно исправить ошибку. То, что вы уже признались себе в том, что допустили оплошность, уже говорит в вашу пользу. Главное, не стоит искать оправданий, почему вы поступили именно так. Ведь того, что произошло, уже не изменить. Так стоит ли копаться в причинах, побудивших вас так поступить? Лучше подумайте о том, можно ли что-то сделать, чтобы исправить ситуацию и вернуть себе душевный покой, а может быть даже и уважение окружающих. Чтобы облегчить себе душу, лучше извиниться перед человеком, которого обидели или подставили. Если ваше признание повлечет за собой наказание, примите его с честью. Это все же лучше, чем мучаться постоянным угрызением совести. Вы можете загладить свою провинность перед людьми, которым доставили (сознательно или нечаянно) неприятности. Постарайтесь сделать для них что-нибудь особенно прия

Первое расставание с малышом: советы

Рано или поздно наступает момент, когда малышу приходится расставаться с любимой мамой. Это может происходить из-за того, что ребёнку пора отправляться в детский сад или в связи с выходом мамы на работу. Зачастую расставание получается довольно болезненным. Как же постараться сильно не огорчать малыша? В первую очередь следует настроить ребёнка на то, что он скоро пойдёт в детский садик или мама начнёт ходить на работу. Для этого необходима доверительная беседа, в ходе которой нужно мягко объяснить суть будущего события. При этом надо обязательно сказать, что, несмотря на расставание, мама не перестанет любить своего малыша. За хорошее поведение можно пообещать подарить чаду велосипед или куклу на ближайший День рождения, но только не стоит увлекаться подобными обещаниями. Некоторые предпочитают уходить, когда малыш чем-то отвлечён и пока не обращает внимания на маму. Они полагают, что таким образом меньше его травмируют, однако это не совсем так. В дальнейшем мамин уход «по-английски»

Простой путь к успеху

Если вы ищете свой путь к успеху, попробуйте делать то, чего вы никогда раньше не делали, чтобы получать то, чего раньше не получали. В чем секрет успеха? В ясности. Ставя цели, многие люди путают их с методами достижения целей. Альберт Эйнштейн однажды заметил: "Совершенство средств и сумятица целей, на мой взгляд, характеризуют нашу эпоху". Цель состоит в том, чего мы желаем. Способ ее достижения - это то, как вы собираетесь достичь цели. Цель одна, и неизменна, в то время как способов ее достижения может быть много, и они могут меняться. Если вы хотите стать актером или актрисой – это цель. Курсы актерского мастерства и лекции, которые вы посещаете, это ваш способ достижения цели. В теории разница между целью и способами ее достижения ясна и очевидна, но на практике появляется путаница. Когда у некоторых людей спрашивают, почему они не достигают своих целей, они отвечают, что у них недостаточно денег или знаний, или поддержки. Они верят в то, что недостаток ресурсов остана