MIND

Автор статьи много времени провел на сайтах знакомств в попытках найти свою вторую половину, с которой хотелось бы провести не одну ночь, а всю жизнь. Возможно, это утопия и полнейшая мистика, но тема у нас в данный момент другая. За годы, проведенные у экрана монитора, автору удалось четко разделить большинство девушек в категории "до 30" на обособленные подвиды. Поскольку все анкеты на сайтах знакомств четко типизированы, то по содержанию стандартных пунктов женских анкет можно понять: к какому классу относится конкретная девушка, и на какое совместное будущее вы можете с ней рассчитывать. Классификация девушек на сайтах знакомств Рунета (по мере убывания количественного состава) 1. Принцессы. Некоторые ищут мужчин «чтоб не пил, не курил и цветы всегда дарил», некоторые простых российских олигархов, но их объединяет одно – мечта о принце. Только они почему то не задумываются о том, чем могут привлечь вышеуказанных принцев их более чем скромные натуры, которые сливаются в ро...

Давайте перестанем скрывать свои комплексы, тем самым лишь поддерживая их, призывает нас психотерапевт и писатель Изабель Фийоза. В наших силах от них освободиться – через слово, действие или… любовь. Kогда мы «зацикливаемся», действуем все время по одной и той же схеме, лучший способ продвинуться вперед – это совершить именно то, чего особенно не хочется делать, то, что для нас наименее естественно! Ведь наше обычное поведение адаптировано к нашим проблемам и невольно «потворствует» им. Психотерапевт и писатель Изабель Фийоза объясняет нам этот парадокс на примере трех жизненных историй. ГОВОРИТЬ Комплекс порождает чувство стыда. Он может касаться внешности, социального происхождения или недостатка остроумия, но в любом случае мы уверены, что о нас плохо подумают, осудят или отвергнут, поэтому стараемся скрыть свой секрет. Пышные формы, спрятанные под просторным пуловером, улыбки, заменяющие беседу на приемах… Наша скрытность позволяет придумать целый сценарий развития событий, никогд...

Всем нам хочется быть успешными. И все мы слышали о страхе провала – «А вдруг у меня не выйдет? А что если надо мной будут смеяться?». Но это не единственный страх, который тормозит ваше движение вперед. Существует также страх успеха, который не позволяет расправить крылья и взлететь. Здесь встает вопрос: «А вдруг у меня все же получится, что я тогда буду делать?». Страх успеха представляет собой странную комбинацию стремления к успеху и боязни неудачи. Приятно думать о своих желаниях, но когда задумываешься о практической реализации – становится страшновато: это же сколько надо сделать, и это повлечет за собой новые изменения, новые задачи, которые потребуют еще больших сил и способностей. А смогу ли я справляться с этими вызовами? А есть ли у меня нужные способности? Как это ни парадоксально, страх успеха – это боязнь всего того, что с ним связано, страх побочного эффекта успеха. Любое достижение влечет за собой изменения. Любой успех всегда сопровождается определенными атрибутами – ...

В отличие от старых добрых времен, когда стресс, то есть вынужденное напряжение всех человеческих сил, вызывали события действительно критические, поднимавшие вопросы жизни и смерти, в наше время стресс превратился в модное пугало, в сопутствующий товар жизни в XXI веке. За месяц вы слетали в командировку в Мурманск, Манчестер и Монголию. Лишились пяти килограммов белого белья из-за одного красного носка. Хотели стены фисташкового цвета, а диван – кораллового, а получили коралловые стены и фисташковый диван. Стресс это или нет? «Ошибка считать стрессом все, что вызывает негативные реакции, - говорит психотерапевт Елизавета Зверкова. – Прежде чем вешать ярлык « у меня стресс» на любую неприятность, прислушайтесь к себе: почему вы так раздражены. Может, причина не в самом событии, а в том, что вы не успеваете делать или замечать то, что заряжает вас позитивом. Найдите время для удовольствий, вспомните приятные моменты дня, недели, месяца – и раздражение уйдет». Чем чаще мы твердим «у мен...