MIND

Есть множество причин, по которым можно обидеться всерьез и надолго. Но эта статья посвящается обидам куда менее глобальным, но беспочвенно и едко отравляющим нашу жизнь. Почему нас так легко обидеть? И как выработать иммунитет против обид? На что можно обидеться? На что угодно. Можно обидеться на кондуктора в общественном транспорте за то, что та оторвала билетик наслюнявленными пальцами, и, с широкой улыбкой, протянула его нам. Состояние обиды может вызвать замечание прохожего, которое ненароком задело, т.к. настроение было такое - ранимое. Обидеть может даже неодушевленный предмет - например, лифт, который все не едет и не едет. Обидно может стать от ощущения несправедливости, слабости, бездушности окружающих. Была бы только предрасположенность обижаться. Но самые неприятные чувства мы испытываем, когда обиды связанны со значимыми и близкими людьми. Неприятно, когда приходиться обижаться на близкого друга или любимого человека, а еще не приятней оттого, что сложно обиду сгладить, пр...

Эту знаменитую фразу повторяют знаменитости всех мастей. Считается хорошим тоном вставить в разговоре галантное: "Некрасивых женщин не бывает, бывают мужчины с плохим вкусом". Но все это мало утешает, когда некрасивой женщина считает не лучшую подругу, не знаменитую актрису ("как ей удалось прославиться с таким-то носом?!"), не абстрактный образ со страниц последнего сочинения Умберто Эко, а себя. "Меня мужчины не любят, а друзья не уважают. На выпускном вечере меня никто не пригласил на танец, а на корпоративы я вообще уже не хожу. Мне нечего ждать от жизни, такой страшной и толстой", - ревет ваше одиночество, и вы с ним в унисон. Увы, как бы ни было сложно лишаться этой бесконечной жалости к себе, а сделать это придется. Неписанная истина: женская красота на 70% состоит из парфюма и на 20% зависит от портного и парикмахера. Под словом "парфюм" я имею в виду все достижения косметической индустрии. Вы спросите, как быть с оставшимися 10%? Неужели...

Исследователи из Университета Дрездена обнаружили, что люди со слабым обонянием или лишенные этого чувства вообще чувствуют себя более социально незащищенными и находятся в повышенном риске развития депрессии. Проблемы с обонянием испытывает каждый пятый житель планеты, тогда как только у одного из 5000 человек это чувство полностью отсутствует при рождении. Группа исследователей предложила 32 взрослым добровольцам с подобным нарушением – известным в науке как аносмия (потеря обоняния) – рассказать о том, как проходит их повседневная жизнь: начиная общественными связями и заканчивая предпочтениями в еде. Опубликовав свои сведения журнале открытого доступа PLoS ONE, ученые отметили несколько признаков, свидетельствующих о влиянии нарушенного обоняния на качество жизни респондентов: "постоянная тревога о запахе собственного тела, проблемы взаимодействия с другими людьми и неловкость при приеме пищи в присутствии других людей". Добровольцы еще сообщили о том, что испытывают труд...

Отношения – это то, ради чего мы рождаемся на этой планете. В отношениях мы растём, меняемся, осознаём себя, учимся любить. И не секрет, что временами любые отношения переживают непростые периоды. Давайте поговорим об этом. Как быть, если отношения застоялись, не развиваются, если стало много конфликтов, а радости день ото дня всё меньше и меньше? В качестве примера я привожу письмо, в котором показана ситуация, знакомая для многих пока ещё пар. *** Здравствуйте! Меня волнуют отношения с мужем. Раньше мы постоянно были вместе, редко ссорились и быстро мирились. Муж часто восхищался мною. Теперь мы часто ссоримся из-за ничего, он повышает на меня тон, интимная жизнь стала скучной и нудной, мужу скучно рядом со мной. Я неоднократно пыталась с ним поговорить. Спокойно и без претензий, но это даром потраченное время. Говорить он не умеет, начинает орать или делает вид, что не слышит. Считает все мои рассуждения глупыми. В лучшем случае мы «забываем» ссору и миримся. Но ведь если проблема н...