MIND

Когда-то у нас была статья за тунеядство, когда-то не работать было нельзя. Сейчас наряду с мужчинами, зарабатывающими большие деньги, появились и те, кто их вовсе не зарабатывает или подрабатывает «за гроши», а финансовые вопросы предоставляет решать женщине. Особенно эта ситуация удручает, если у мужчины есть не только жена, но и дети. Семья почему-то не мотивирует некоторых становиться «опорой» и добытчиком. Почему? Равнодушие к семье. Когда мне доводилось сталкиваться с подобными случаями на консультациях, я прежде всего спрашивал о том, как создавалась семья. И нередко выяснялось, что мужчина либо не очень жаждал самого факта женитьбы, либо не был уверен в желании иметь детей. Самый распространенный сюжет: мужчина испытывает к женщине чувства, хочет жить с ней вместе, но ему не нужно штампа в паспорте и детей. Из любви к женщине он соглашается на ее условия и даже умудряется внушить себе, что сам всего этого хочет. А время потом показывает ему же самому его истинные желания. Алекс...

Недавнo пo кабельнoму телевиденью я смoтрела фильм o слoнах. Как мне пoказалoсь, там явнo видна параллель с развитием челoвека. Пoтому перескажу немного.В Африке в одном зaповеднике кто-то убивaл носорогов. Просто вспaрывaл. Причем убивaл не для еды, потому что тушa остaвaлaсь нетронутой. Стaли искaть, кто убийцa. Делaли зaсaды, стaвили видеокaмеры. Окaзaлось – «aгрессор» молодой слон, который по слоновьим меркaм – подросток, который теряется в своих изменившихся сaмоощущениях, взpaстaющем половом влечении. Его 20 лет нaзад слоненкoм пpивезли из дpугoго pегиона. Там местнoе племя pасчищалo для жилья и сельскoго хoзяйства местo. Слоны мешали. Но тогда не было технологий, котоpые бы позволяли пеpевозить взpослых слонов, потому убивали взpослых слонов, а малышей отдавали в заповедник. Здесь не было взpоcлых cлонов, только слонихи. 20-летний подросток-cлон, начинающий вcтупать в поpу половой зpелоcти воcпитывалcя cамками, котоpые не cмогли ему показать "мужcкого" слонoвьего пов...

Утро жительницы большого города. Как всегда поспешные сборы на работу: навести красоту, решить, что надеть, разыскать мобильный и прочие нужные вещи – какой уж тут завтрак? О чем вы? Успеть бы выпить чашечку кофе и бегом из дому! Для многих из нас это типичное начало трудового дня. В итоге вырабатывается нездоровая привычка, и "гордый" организм, которому надоедает просить, чтобы его покормили, отвыкает от утренней трапезы. А между тем, плотный завтрак – лучший друг всех худеющих. Это медицински установленный факт. ЦЫПЛЯТ ПО ОСЕНИ... В последние годы идею о сытном завтраке активно продвигает в худеющие массы американка Даниэла Якубович, диетолог-эндокринолог и автор двух диетологических бестселлеров. Как врач она постоянно общалась со страдающими ожирением, и со временем заметила очевидную связь: практически все пациенты с избыточным весом не завтракали. Это наблюдатение навело на идею эксперимента, который доктор Якубович и возглавила. В испытании участвовали 94 худеющие женщ...

Рациональная жизнь включает в себя такие мышление, чувства и поведение, которые способствуют достижению выбранных целей. В свою очередь, нерациональность подразумевает мышление, чувства и поведение, препятствующие достижению поставленных целей. Рациональная жизнь предполагает поддержание разумного баланса. Иррациональные убеждения ведут к возникновению проблем. Что же делать с иррациональными суждениями? Их следует заменять рациональными и вырабатывать эффективную жизненную философию. Рациональные и иррациональные суждения Американский психотерапевт Альберт Эллис разработал концепцию рационально-эмотивной терапии (РЭТ), целью которой является изменение внутренних убеждений, становящихся причиной возникновения эмоциональных проблем. Суть ее состоит в следующем. Фактически все люди имеют три фундаментальные цели: выжить, быть относительно свободными от боли и быть в разумных пределах удовлетворенными или довольными. Кроме того, они руководствуются первичными целями — хотят быть счастливы...

Новое исследование, проведенное учеными из Университета Питтсбурга, показало, что молодые люди, которые проводят много времени в социальных сетях в течение дня или часто пользуются интернетом в течение недели, чаще страдают от нарушений сна, чем их сверстники, которые редко используют социальные сети, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет «Это одно из первых исследований, которое доказало, что использование социальных медиа и сетей действительно может повлиять на ваш сон», сказала ведущий автор исследования Jessica C. Levenson, доктор философии, научный сотрудник кафедры психиатрии в Университете Питтсбурга. «Это исследование выявило однозначную связь между использованием социальных средств массовой информации и сном у молодых взрослых людей», добавила она. В 2014 году доктор Levenson и ее коллеги опросили 1788 взрослых американцев в возрасте от 19 до 32 лет. Они использовали анкеты для определения частоты использования социальных средств массовой информац...

Чтоб поменять профессию,вовсе не обязательно начинать все «с нуля», тратить уйму времени на обучение. На базе уже имеющихся у вас знаний, умений и навыков вы можете освоить смежную специальность, востребованную на современном рынке труда. Два в одном Возможно, кто-то считает, что само понятие смежная профессия сегодня безнадежно устарело. Ничего подобного. Ситуация здесь прямо противоположная: приобретение смежных профессий становится реальной тенденцией на рынке труда. Освоение смежной профессии можно легко спутать с повышением квалификации. На самом деле, это разные вещи. Поясним на простых примерах. Повышая свою квалификацию, медсестра учится делать новые, более сложные, процедуры. И все равно она остается медсестрой. А вот если та же медсестра, используя уже имеющиеся у нее медицинские знания, оканчивает курсы косметологов или массажистов — вот это и будет для нее освоением смежной профессии. Чаще всего смежные профессии осваивают синие воротнички: водитель одновременно выполняет и...

Что является венцом творения природы с точки зрения мужчины? Какой должна быть идеальная девушка? Конечно же, мифическая, воспетая многими одами и серенадами идеальная девушка. Сколько бы все не утверждали, что идеала не бывает и каждый человек хорош как своими достоинствами, так и недостатками, все равно общество хочет прикоснуться к неуловимому образу, «гению чистой красоты». Красивая и умная, заботливая и понимающая, какая всё-таки она? Если изучить мнения разнообразных мужчин и парней по этому вопросу, то лишний раз убедишься, что каждый ищет что-то своё. Естественно, сильный пол любит глазами, и парень хочет видеть рядом привлекательную девушку. Но можно ли вывести идеал красоты? Как сказал один мудрый мужчина, кому-то из нас нравятся светленькие, кому-то – тёмненькие, а кому и рыженькие, и абсолютно всем нравятся и светленькие, и темнёнькие, и рыженькие. То есть, красота сама по себе не важна настолько, чтобы быть определяющей в формировании идеала. Должна ли идеальная девушка бы...

«Услужливый дурак опаснее врага»‚ — учит басня Крылова‚ в которой медведь‚ желая сохранить покой спящего друга — Пустынника‚ ударил камнем по мухе‚ севшей тому на лоб… Будь у Пустынника враг‚ он не преминул бы сделать то же самое‚ но рядом с врагом никто не ложится спать. Опасность заключена в самом доверии глупцу. Выражение «Поступай с другими так, как тебе хотелось бы, чтобы они поступали с тобой» считается основным принципом и близкой дружбы, и вообще хороших отношений. Но Конфуций, которому приписывают авторство этой фразы, на самом деле говорил немного иначе: «Не делай другому того, чего себе не пожелаешь». Это разные идеи: считать, что всем людям нравится одно и то же, — или уберечь ближнего от неприятностей. «Когда приближается мой день рождения, — рассказывает 37-летняя Мария, — я уже заранее лезу на антресоли за коробкой, куда складываю мотки шерсти и журналы по вязанию, которые мне обычно дарит Нина. Она сама обожает вязать и не оставляет надежды приобщить меня к этому тоскли...

Уровень гормона тестостерона в организме мужчины влияет на степень его честности – обнаружили недавно ученые. Для справки, тестостерон является мужским гормоном, который влияет на формирование половых органов, уровень либидо, наращивания мышечной массы, а также накладывает свой отпечаток на характер, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Уровень выработки тестостерона у всех мужчин находится на различном уровне. И даже у братьев он может различаться принципиально, поскольку в данном случае определяющим фактором является не только генетика, но и образ жизни. В рамках нового социального исследования было установлено, что типичные мужчины-лжецы и интриганы – имеют довольно низкие уровне тестостерона практически в 75% случаев. При этом люди с высоким уровнем выработки данного гормона в социальных играх продемонстрировали большую прямоту и честность – отмечают ученые. Биологические составляющие взаимосвязи между двумя данными факторами сегодня лежат далеко за пр...

Понятие "личное пространство" часто встречается в объявлениях о поиске компаньона при аренде квартиры и употребляется в связке – "уважаю" или "ценю". Но как только речь заходит о близких отношениях, о нем почему-то забывают. Вот вам две половинки, которые вроде как являются единым целым. А значит все у них должно быть общим… Если бы все было так просто, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Когда-то сто лет назад я снимала двухкомнатную квартиру с одной хорошей девушкой - назовем ее Оксаной. У Оксаны был пунктик - она любила принимать ванны с ароматическими маслами, при зажженных свечах и в сопровождении приятной музыки. Эдакий спа-салон на дому - очищение души и тела. Ну а что в этом такого? Каждый расслабляется по-своему. В общем, все у нас было прекрасно, но обстоятельства сложились так, что нам обеим пришлось освободить насиженное место, причем, в пожарном порядке (ну, хозяева так захотели). Территориально наши интересы не ...

Подумать только, еще несколько недель назад вы шли в офис, как на праздник, а теперь все чаще ищете предлог, чтобы уйти пораньше. Вы нахвалиться не могли на свой дружный коллектив, а теперь всерьез задумываетесь, не сменить ли поскорее работу. Вы считали свою жизнь удавшейся, а карьеру успешной, а теперь ясно видите, что это были лишь иллюзии. Вы стали часто раздражаться по пустякам, страдаете бессонницей, потеряли аппетит (или того хуже - он стал чрезмерным), перестали "держать форму" и вообще соответствовать. Словом, оказались на грани полного краха. И все из-за того, что волею начальства в вашей комнате поставили еще один стол и усадили за него эту ужасную и отвратительную личность... С первой же минуты личность эта начала отравлять вам жизнь уже одним своим присутствием, что уж говорить обо всем остальном. Вы и сами поражены, как может не нравиться в человеке едва ли не все. Любые высказывания новоявленного "врага" вы встречаете в штыки, не трудясь вникнуть в их...

Разрыв отношений — серьезное испытание как для женщин, так и для мужчин. Однако если женщины остаются после этого в худшем финансовом положении, то разбитое сердце представителей сильного пола гораздо больше страдает от одиночества. "И мужчины и женщины переживают расставание с любимым человеком, но женщины больше проигрывают в финансовом смысле, а мужчины — в социальном", — рассказывает профессор психологии из университета Квинсленда, Австралия, Дэвид де Ваус (David de Vaus). В ходе исследования он и его коллеги наблюдали за людьми не в лучший период их жизни — во время разрыва отношений и после него. В результате оказалось, что около 48% мужчин, которые так не нашли новую партнершу в течение года после разрыва, признают, что их гложет одиночество. Среди женщин одиночество волновало 39%. Через четыре года "счеты сравнялись": после разрыва одиночество мучило 29% мужчин и 28% женщин. Что касается жизни в целом, то через год после развода мужчины был менее удовлетворе...

Как сохранить в долгих отношениях яркость, теплоту, взаимное уважение и, самое главное, любовь? Нужно помнить о 5 ростых правилах, которые помогут чувствам не угаснуть! Как сохранить в долгих отношениях яркость, теплоту, взаимное уважение и, самое главное, любовь? Это можно сделать разными способами, но во всех случаях нужно помнить о 5 ростых правилах, которые помогут чувствам не угаснуть. Так давайте откроем эти тайны и сделаем наши отношения более крепкими! Ответственность Если вы хотите, чтобы у вас стали яркие, долгие отношения, вы должны научиться осознавать свои обязательства, ответственность. Во-первых, нужно научиться осознавать вещи, которые ведут к дезгармонизации отношений. Предположим, что мужчина изменял своей жене. Подсознательно он понимает, что его, в конце концов, раскусят, подробности его похождений всплывут наружу. Лучшим решением в данной ситуации может стать признание и раскаяние. Таким образом, последствия для отношений будут носить менее болезненный характер, че...

Девочки за 40 — они такие девочки! Они ранимы и даже беззащитны. Они наивны и доверчивы, почти как в тринадцать, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Они давно забыли грубоватую романтику 15-летних, активный задор 25-летних, и рациональный напор тех, кому за 30. Они много видели. Потом зажмурились. Потом открыли глаза. И увидели новый мир, новых себя, новую жизнь. Временами они верят в лучшее, потому что худшее, как правило, с ними уже случалось. И они выжили — именно для того, чтобы снова верить в лучшее. Они получают лучшее: потому что способны его разглядеть даже там, где прочие ничегошеньки не замечают. У них отточенный взгляд, чуткий слух и нежные руки. Поэтому оно, это самое лучшее, к ним так и льнет, так и льнет… Они удивительно красивы, потому что признали, что у них именно вот такие попы, именно вот такие груди, такие носы и такие ноги. Они научились любить эти попы-груди-носы-ноги так, что теперь кто угодно в них влюбится. Например, запросто влюб...

Молодые отцы не уступают своим супругам в умении определять плач и крики своих младенцев и отличать их от других детей, пишет РИА "Новости" со ссылкой на публикацию в журнале Nature Communications. По мнению исследователей, это свидетельствует о равной силе "материнского инстинкта" у слабого и сильного пола. Всегда считалось, что материнский инстинкт формируется у женщин во время вынашивания ребенка. Одним из его проявлений полагали способность отличать своего ребенка от других младенцев по плачу и крикам. Антропологи полагают, что эта способность отсутствует у мужчин, якобы биологически не заинтересованных в выживании ребенка. Николас Мэтевон из Лионского университета в Сен-Этьене поставил под сомнение выводы прежних экспериментов. Он и его коллеги сочли, что необходимо учитывать время, которое родители проводили вместе со своими детьми. Ученые предположили, что матери лучше распознавали плач своих детей лишь из-за того, что проводили больше времени с младенцами. В...

Каждая женщина, выбирая подарок любимому человеку ко дню рождения, хочет, чтобы он был особенно романтичным и изобретательным. Практичность подарка Но не стоит забывать о том, что для мужчины в подарке главное, прежде всего, его практичность. Поэтому они вряд ли оценят милые безделушки, которые там любим мы. Преподнесенным вами презентом, мужчина должен регулярно пользоваться: ручка, зажигалка, галстук, карманная фляжка, складной нож, MP3-плеер. От такого подарка сердце вашего любимого наверняка исполнится благодарности к вам. Подарок по увлечению Если у вашего мужчины есть какие-то пристрастия и увлечения, то стоит воспользоваться этим при выборе подарка. Ваш любимый любит ходить на охоту? Подарите ему какую-нибудь безделушку для охоты. Кстати, самый универсальный подарок - это книга. Если ваш мужчина увлекается авиацией – подарите ему книгу о самолетах, любит фотографировать в свободное время – подарите ему книгу о фотоисскустве. Ваш подарок должен стать предметом гордости для вашего...

Событие, которое травмирует женщину – аборт. Не каждая женщина осознанно решается на такой шаг, обстоятельства, которые толкают ее к такому поступку, могут быть разные. У многих, после аборта, развивается депрессия. Как же избежать депрессии или минимизировать ее проявление. Аборт – это болезненно физически и эмоционально. Даже если осмысленно решиться на этот шаг, он навсегда оставит неизгладимый шрам в душе, заставляя переживать все по-новому. Чувство вины, разочарование, беспомощность – основные причины депрессии после аборта. Однако вы должны понимать, что аборт не конец вашей жизни. Принять Чтобы справится с любой проблемой, ее нужно принять. Игнорирование и отрицание эмоциональных потрясений только усугубляет состояние. Если проблема не принята, она не может рассматриваться. Поделиться Всегда найдутся люди, которым можно доверить свою боль. Если вы стараетесь уединиться, уйти « в себя», тем хуже будет ваше эмоциональное и физическое состояние. Поделитесь своими горестями с родным...

Наряду с гражданским браком, который уже прижился в нашем обществе и не вызывает особых вопросов и порицания, существуют еще и « пробные », а также « сезонные » браки, где пара проверяет отношения на прочность, партнера на переносимость, а сам брак может быть завершен в заранее оговоренный срок, а затем может возобновится. Современная семья снимает и модель « голливудского брака », который длится несколько лет, супруги сменяют друг друга, но дружат домами, вместе проводят праздники, а у детей появляются дополнительные родительские фигуры, а также открытые, дружелюбные отношения со сводными братьями и сестрами. Что, на наш взгляд, более безопасно и экологично, чем запреты на отношения, существовавшие часто в советских семьях. Хотя такие семьи наталкиваются на сопротивление окружающих, которые пребывают еще в тисках «старых правил» о том, что прощать ушедшего нельзя, общаться с его новым партнером якобы унизительно, а встречи детей могут быть только травматичными. Становится все больше т...

Каждый человек вкладывает в понятие "любовь" свой сокровенный смысл. Речь может идти о возвышенных чувствах, о состоянии романтической влюбленности, безумной страсти, болезненной привязанности, жажде обладания, сексуальном влечении... Часто случается так, что мы ожидаем от отношений с человеком больше, нежели он может дать, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет В такой ситуации мы чувствуем себя несчастными и обманутыми. Но обман на поверку оказывается самообманом. Романтическая влюбленность обычно предшествует настоящей любви, поэтому ее наиболее часто и принимают за последнюю. Мужчина и женщина чувствуют необъяснимое притяжение друг к другу, они живут от встречи до встречи, не имея сил думать ни о чем другом. Про таких влюбленных часто говорят, что они потеряли голову. Что самое интересное, исследования действительно показали снижение коэффициента интеллекта у мужчин и женщин во время влюбленности примерно на 30%. Главное отличие влюбленности от...

Наличие или отсутствие у человека лени напрямую связано с его генетикой, установили ученые в результате проведения новейшего исследования. Данная работа сегодня имеет особую актуальность, поскольку недавние статистические отчеты продемонстрировали, что 97% американских взрослых тратят на физические упражнения меньше 30 минут в день, что традиционно принято считать рекомендуемым минимумом. Ученые из Университета Миссури в своей новой статье, опубликованной по результатам ряда анализов, пришли к выводу, что отдельные генетические черты могут предрасположить людей к большей или меньшей мотивации на физические упражнения и активность. Результаты исследования были опубликованы в American Journal of Physiology: Regulatory, Integrative and Comparative Physiology. Ведущие авторы работы, Фрэнк Бут (Frank Booth) и Майкл Робертс (Michael Roberts) развели крыс с врожденной чрезмерной активностью и врожденной чрезмерной ленью. Они считают, что лень может являться следствием генетической предрасполо...

Вероятно большинство молодых женщин и подавляющее большинство зрелых хотя бы раз в жизни сталкивались с предательством. Московские, парижские или николаевские женщины страдают одинаково, проливают те же слезы. Что происходит Сначала кажется, что это происходит не с тобой, что этого просто не может быть, потому, что «не может быть никогда». Вопрос как пережить предательство любимого человека, занимает все мысли, не дает покоя ни днем, ни ночью. Хочется вернуться на пару дней назад, когда ты еще ничего не знала, или на пару лет назад, когда ничего еще не было. Потом наваливается осознание реальности, чувство невыносимой боли, пустоты и бессилья, понимание, что значит выражение «земля уходит из-под ног». Это самый трудный период, главное пережить именно его, справиться с шоком, суметь собраться с мыслями. Выговоритесь - станет легче Некоторые предпочитают страдать в одиночку, стыдясь поплакаться кому-то в жилетку, но большинству все же нужно выговориться, облегчить душу, может быть услыша...

Известно, что девочки быстрее, чем мальчики, эмоционально откликаются на те, или иные ситуации. Под действием сильных эмоций у девочек резко возрастает общая активность, что приводит к повышению эмоционального тонуса коры головного мозга, что может приводить к эмоциональным срывам, плачу крику подобное. Взрослым следует избегать чрезмерной эмоциональной нагрузкой девочек. И прежде чем гневно отчитывать дочь, стоит подумать о вероятной реакции. Возможно, целесообразными были бы спокойные, не менее действенные, но психически комфортные способы воздействия. Спокойный тон больше способствует формированию у девочки положительных стереотипов действия, помогает ей чувствовать себя самодостаточным человеком, которого уважают и ценят. Считаемся и то, что девочки очень чувствительны к шумам, поэтому болезненно воспринимают повышение голоса взрослых. Крик, адресованный им, может вызвать ступор, блокировать инициативу, спровоцировать возникновение негативных психических «комплексов», которые в буд...

Сеансы медитации помогают не только достичь просветления, но и реально уменьшить болевые ощущения, сообщили канадские исследователи, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Ранее уже доказывался положительный эффект воздействия медитации на людей с хроническими болями. «Однако немногие специалисты обращали внимание на то, как действует боль на здоровых людей, имеющих солидный опыт медитативной практики», - сообщили Pierre Rainville и Joshua A. Grant из Монреальского университета. Ученые сравнили реакцию двух групп испытуемых по 13 человек каждая – всего 10 женщин и 16 мужчин в возрасте от 22 до 56 лет. В одной были опытные дзэн-медитаторы, наработавшие по крайней мере 1000 часов практики, в другой – обычные пациенты. В качестве болевого раздражителя применялась пластина, нагреваемая под компьютерным контролем: периодически, при разных температурах, она прижималась к икрам участников теста. Уровни нагревания составляли от 43 до 53 градусов Цельсия в зависим...

Целый час ушел на бестолковый спор: вам так и не удалось убедить своего оппонента. Потратьте еще немного времени на то, чтобы перестать сердиться, а потом заинтересуйтесь его идеями - может быть, они не так уж и плохи? Для начала возьмите лист бумаги и напишите на нем одно из своих убеждений (необязательно то, из-за которого вы спорили): "выходные лучше всего проводить вместе с семьей", "в опоздании на работу нет ничего ужасного", "чтение дамских романов плохо влияет на творческие способности", "надо есть овощи, даже если их не любишь" и так далее. Внимательно прочитав то, что вы написали, добавьте несколько фраз, поясняющих вашу точку зрения. Ваша небольшая речь готова. А теперь пересядьте на другой стул, возьмите другой лист бумаги и напишите на нем убеждение, противоположное вашему: "на работу нельзя опаздывать ни в коем случае", "в выходные надо отдыхать и от семьи тоже"... Дальше наступает самый трудный момент - надо буде...

Некоторые считают, что мечты, которым мы предаемся в реальной жизни совсем такие же, как и эротические представления в сновидениях. На самом деле, это не так… Оказывается, мужчины и женщины абсолютно по-разному фантазируют. И снятся им тоже совсем разные вещи. Об этот говорят статистические данные. Так, например, большей части мужчин снятся совершенно абстрактные сны (речь идет, естественно, о снах эротических). Там (во сне) они могут заниматься любовью с кем (или чем) угодно. В мужских фантазиях все по-другому. Во время занятий сексом большая часть мужчин представляет себе обыкновенных, реальных барышень или, случается, нескольких сразу. У женщин все иначе. Почти семьдесят процентов барышень видят сны, в которых имеют место реальные персонажи (сосед напротив, киноактер, известный спортсмен). А о том, что на самом деле посещает их мысли во время эротических фантазий (во время занятий сексом), почти все респондентки говорить отказались. Они, мол, во время секса с благоверным думают толь...