MIND

Разнообразьте выбор овощей и фруктов. После шести месяцев считается безопасным давать ребенку цитрусовые, ягоды, желток крутого яйца, мясо, пищу, содержащую пшеницу, а также небольшие количества коровьего молока, смешанного с другими продуктами. Питание ребенка от шести до восьми месяцев Вводите в рацион пюре из мяса. Печень и почки (предпочтительно от животных, находившихся на свободном выгуле) - исключительно питательные продукты, поэтому регулярно включайте их в рацион ребенка, подавая их с разными гарнирами, чтобы ребенок привык к их вкусу. Попробуйте сделать из них пюре и подать с размятым картофелем или вареными яблоками, помидорами, луком-пореем или горохом: все эти овощи богаты витамином С, который помогает лучшему усвоению железа организмом. Регулярно давайте продукты, богатые железом, такие, как крутой желток, пшеничные зародыши, абрикосы, сухофрукты, зеленые овощи, чечевицу и маленькие бобы. Не забудьте добавить продукты или напитки, богатые витамином С и другими питатель...

В рамках нового исследования, организованного группой ученых из США было установлено, что синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) не проходит бесследно вместе с взрослением человека, как это считалось ранее. Напротив, в контексте его прогрессирования, у человека могут появляться новые неврологические, и даже психологические расстройства, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет При этом взрослые с СДВГ, точно также как и дети, более склонны совершать преступления и самоубийства. Результаты исследования были опубликованы в журнале Pediatrics. “Только у 37,5 % детей, в зрелом возрасте СДВГ проходит”, комментирует Уильям Барбареси (William Barbaresi), ведущий автор исследования, специалист из Детской Больницы Бостона (Boston Children's Hospital). “Эти цифры свидетельствуют, что проблеме данного неврологического расстройства сегодня уделяется мало внимания”. СДВГ – неврологическое и поведенческое нарушение развития, проявляющееся в детском возрасте....

Как показало новое исследование, операции по снижению веса оказывают положительное воздействие и на мозговою активность. Также исследователи обнаружили, что подобные операции могут снизить риск развития болезни Альцгеймера, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Такие процедуры могут остановить изменения в мозге, связанные с увеличением веса и улучшить познавательные функции, участвующие в планировании, разработке стратегий и организации деятельности. Бариатрическая хирургия, как правило, применяется только в тех случаях, когда вес пациента достигает критического показателя для жизни, а другие методы лечения не дают желаемых результатов. Такие операции подразумевают либо уменьшение размеров желудка, или сокращение расстояния, которое проходит пища через пищеварительный тракт – сокращая время, за которое она абсорбируется. Такие операции показали действенность в случаях тяжелого ожирения. Оказалось, что они оказывают положительное воздействие и на мозгову...

Мужчин можно разделить на три категории. Одни любят романтику и полагают, что признание в любви должно быть обязательно трогательным, нежным и запоминающимся. Вторые относятся равнодушно к проявлениям чувств и не понимают, чем слова «я тебя люблю» уступают оригинальному признанию. Третьи считают, что подобные «телячьи нежности» — глупости. Их раздражают зазубренные словечки уровня пятиклашки, плохо выучившего стишок. Однако всем мужчинам известно, что женщины — большие показушницы. И даже если это выражено не в желании утереть нос подружкам и коллегам, то похвастаться мы любим. Как сделать признание в любви гарантированно успешным? Дорогие мужчины, помните: женщины любят изобретательных. А потому, чтобы иметь успех у прекрасных дам, научитесь говорить о любви по-особенному. Мы предлагаем несколько вариантов оригинальных любовных признаний. Уверены, среди них вы найдете то, которое понравится даже самой привередливой особе. Способ 1. Цветы Вручать даме одну дохленькую розочку или тюльпа...

Около 25% людей, которые самостоятельно свели счеты с жизнью, в момент самоубийства были в состоянии алкогольного опьянения, сообщили специалисты. Данные были получены из официального отчета министерства здравоохранения США. Наиболее уязвимыми оказались мужчины - американские индейцы и испанцы. Согласно данным Центра по контролю и предотвращению заболеваний, с 2001 по 2005 годы было зафиксировано 79636 смертей, в которых фигурировал алкоголь, причем 5800 из них были самоубийствами. Исследование было опубликовано в Morbidity and Mortality Weekly Report. Целью исследования было проследить связь между алкоголем и самоубийствами, сообщили эксперты. В своей работе команда ученых использовала данные из 17 штатов за 2005 и 2006 годы. Ученые выяснили, что в общей сложности в 23,6% самоубийств было зарегистрировано алкогольное опьянение. Самая широкая распространенность опьянений была у американских индейцев и коренных жителей Аляски (37,1%), у испанцев и латиноамериканцев (28,7%), а также у лю...

В каждой из девушек есть та оригинальность и та изюминка, что может трогать не один десяток мужчин. Но парням всегда хочется какого-то спокойствия и умеренных взглядов на происходящее вокруг девушки, которую они предпочтут выбрать из остальной толпы. Какой же должна быть идеальная девушка на взгляд парней, чтобы соответствовать их амбициям и предпочтениям. По мнению парней, девушка соответствует их идеалу, если она обладает комплексом следующих достоинств: 1. Она должна иметь идеальную внешность и быть симпатичной. Каждый понимает красоту по-своему. Внешность идеальной девушки должна понравиться целиком и полностью и быть оригинальной. Красота и внешность должны быть присуще только ей одной и выгодно отличаться от окружающей толпы девушек. 2. Характер девушки, ее поведение должны отвечать требованиям морали и порядочности. Это значит, что она не будет капризничать, кокетничать со всеми парнями, говорить и вести себя так, что другим будет за нее стыдно. Идеальная женщина обладает чувств...

Вы уже давно вместе или только встретили свою любовь, но решительно готовы к смене социального статуса? Добро пожаловать в клуб женихов! Но прежде, чем обменяться кольцами, вам предстоит сказать избраннице о своих чувствах. Иными словами, сделать предложение девушке выйти за вас замуж. Предсвадебные мероприятия доставляют девушкам приятных эмоций не меньше, чем сама торжественная дата. Хотите сделать любимую счастливой? Попросите ее руки! Мечтаете доставить избраннице сердца двойную радость? Проявите фантазию при помолвке! Но как сделать предложение девушке? Уместным будет все – полет на воздушном шаре, щит с признанием в нежных чувствах напротив ее дома, букет цветов с доставкой в офис и колечком в придачу, да и просто романтический ужин! Главное – превратите этот день в праздник, волшебный, запоминающийся. Ведь именно с него начнется летопись вашей семьи. Предложение девушке – вовремя Вы твердо уверены, что ваша девушка – та самая, с которой вы хотите каждый день встречаться в одной ...

Выяснилось, что наряду с возрастными и социально-классовыми личностными характеристиками половые также являются важным структурным принципом организации модели просмотра телевизора во многих домохозяйствах. Мужчины и женщины имеют совершенно разные, часто противоположные, зрительские предпочтения и привычки. Понимание этих, базирующихся на более широком разделении труда в семье по половому признаку, замечательно иллюстрирует необходимость восприятия просмотра телевизионных программ детьми в определенном социальном контексте, а не как произвольный индивидуальный выбор. Для большинства мужчин во всем мире, даже в прогрессивных обществах, где равенство полов общепризнано, дом - это место отдыха в свободное время, убежище, в котором можно укрыться от общества, где они проводят большую часть жизни. Для женщин, включая растущее число тех. кто работает вне дома, дом - это постоянно требующая бесконечных усилий и заботы работа. Итогом этого существенного различия является то, что многие мужчин...

На вопрос: «Для чего нужно жить здесь и сейчас?», ответить совсем просто. Чтобы лучше работать, лучше отдыхать. Чтобы наши чувства были ярче и тоньше. Чтобы развить свои способности. Чтобы научиться реально слушать окружающих и действительно присутствовать рядом с другим человеком. Чтобы улучшить память и стать внимательнее к деталям. Чтобы избавиться от лишних тревог и от перфекционизма. Список можно продолжать до бесконечности. Почему нас здесь нет? Но возникает встречный вопрос: если жить в настоящем времени так прекрасно, почему большинство этого не делает? Возможно, потому, что мы не в ладах с собой – будь то собственное тело или страна, где мы родились, будь то профессиональные вопросы или отношения с близкими. Мы привыкли уходить от не устраивающей нас реальности куда-нибудь, лишь бы не присутствовать в ней. Например, любой ребенок может спрятаться в воображаемом мире, когда окружающая реальность слишком страшна и неуютна. У взрослых тоже есть обширный плацдарм для отступления. ...

Расставание, боль, депрессия, отчаяние, разочарование... Было бы правильней расставить не запятые между этими словами, а последовательные стрелки, хотя это уже не столь важно, когда речь идет о поставленной точке в отношениях. Забавно, но как знаки препинания порой меняют смысл всего предложения, так расставания с любимыми способны изменить всю нашу жизнь. Иногда это может быть событием глобального характера, а иногда - не столь значительным на первый взгляд происшествием, но итог будет один - земля уходит из-под ног, цвет Вселенной вдруг меняется, все мысли переворачиваются, а чувства не могут найти себе адекватного объяснения. Что происходит? Мы расстаемся... Миллионы статей, тысячи книг и сотни психологических тренингов посвящены теме расставания, но, как правило, основной вопрос в этой теме звучит примерно так: как пережить расставание? Предлагаем рассмотреть другую грань этой проблемы, так сказать, не со стороны потерпевшего, а со стороны того, кто наносит удар. Безболезненно расс...

Важнейшим элементом общения в современной западной культуре является улыбка на лице. Более того, она является одним из самых важных пунктов, которые необходимо освоить при желании быстро адаптироваться в западном обществе. Наших соотечественников часто смущает некая пластмассовость и неискренность такой улыбки. Нужно помнить, что на Западе улыбка — это всего лишь элемент вежливости. Воспитание в семье и школе направлено на обязательное неосознанное закрепление этой важной коммуникативной функции. Этому учат с детства, как умению говорить слово спасибо и «пожалуйста». Даже создали специальное устройство Electro Smile, предназначенное для того, чтобы приучить ребенка улыбаться. В США и Японии детей с раннего возраста учат классически растягивать губы в улыбке, демонстрируя все тридцать два зуба. Иногда это делают даже при помощи механических тренажеров. Данный тренажер — это легкая конструкция, крепящаяся как очки на скулы ребенка. В зоне соприкосновения с кожей скул выведены 2 электро...

Что может быть хуже, чем любовь на расстоянии? И в то же время, как прекрасно, что есть где-то человек, который ждет и любит. Но так ли все безоблачно в этой любви? Вполне возможно, что мы только создали иллюзию любви сами, чтобы не чувствовать себя одинокими, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Любовь на расстоянии тоже бывает разной: общение через интернет, переписка, разговоры по телефону, редкие, но все-таки встречи. Общение через Интернет. Опыт показывает, что на сайты знакомств люди обращаются по нескольким причинам, и эти причины постарались сформулировать создатели этих сайтов в виде целей знакомства: романтических, сексуальных, для переписки, серьезных и т.д. Изначально, привлекает интерес, ожидание нового приключения или конкретная цель завести себе друга. Те, кто приходят удовлетворить любопытство, быстро достигают цели и исчезают. Завсегдатаями сайта знакомств остаются люди, предпочитающие общение в Виртуальном мире общению в мире реальном, по...

Вы боитесь публичных выступлений? А собеседования? Эти тревожные чувства знакомы большинству из нас. Но в то время как некоторые люди способны с ними справиться, для других беспокойство может стать проблемой. А согласно новому исследованию, это может даже привести к неправильному принятию решений. Ведущий автор исследования Бита Могхаддам (Bita Moghaddam) из Университета Питтсбурга (University of Pittsburgh) в Пенсильвании опубликовал результаты своих исследований в научном журнале Neuroscience. Многие люди страдают тревожными расстройствами — в том числе посттравматическими стрессовыми расстройствами, паническими и социально тревожными расстройствами. Предыдущие исследования, изучая влияния тревоги на головной мозг, сосредоточились главным образом на эмоциональной реакции, например, как клетки мозга животных реагируют на угрожающие ситуации. Но тревога — это не только эмоциональные последствия для человека; она может негативно влиять и на повседневную жизнь. В связи с этим ученые хоте...

Американские ученые обнаружили, что аксоны нервных клеток могут проводить возбуждение не только к синапсам, но и в обратном направлении, сообщает PhysOrg. Исследование провела группа специалистов под руководством Нельсона Спрастона (Nelson Spruston) из Северозападного университета (Northwestern University) в штате Иллинойс. Отчет об их работе опубликован в журнале Nature Neuroscience. Каждый нейрон имеет два вида отростков: один аксон и несколько дендритов. Ранее считалось, что возбуждение распространяется от тела нервной клетки или дендритов по аксону к синапсу, соединяющему ее с другим нейроном или клеткой иннервируемого органа. В ходе экспериментов на грызунах группа Спрастона обнаружила, что нейроны могут генерировать импульсы в отсутствие электрической стимуляции тела клетки или дендритов. В течение двух минут ученые каждые 10 секунд раздражали нейроны, после чего регистрировали процесс распространения возбуждения по клетке. Они выяснили, что нейроны продолжали генерировать импуль...

Недавно я встретила и, увы! - уже потеряла хорошего человека. Ни с кем мне не было так легко, как с Женей: он удивительно располагал к себе, был внимателен, нежен, заботлив. Мне показалось: наконец-то я нашила мужчину, который может меня понять. Я рассказала, как первый муж издевался надо мной, как мы с дочкой скитались по съемным квартирам, как я лежала в больнице с гинекологическим заболеванием. Мне хотелось говорить и говорить. На второй встрече я рассказала, как меня подставили на работе, и чуть не оказалась на улице. Но Женя уже слушал меня как-то отстранено, даже прерывал меня: «Ладно, что было, то прошло». А в третий раз мы не встретились. Он сказал, что занят на работе, и неизвестно когда освободится. Неужели действительно мужчины любят только благополучных женщин? А куда же деваться нам, которые уже узнали к своему возрасту, почем фунт лиха? Екатерина Ю. Мужчины редко понимают, что мы ждем от них только сочувствия и поддержки. Хотим, чтобы он положил руку на плечо, посмотрел в...

Запишите и составьте план в котором будет 10 пунктов. Вы подумаете и скажете где я столько возьму. Я убеждён вы сможете придумать намного больше. Для этого вам придётся потрудится не один день возможно даже неделя. Старайтесь как можно чаще думать об вещах, которые вас не оставляют равнодушными. Включите свои мозги проанализируйте себя ,что для вас является действительно важным. Об лишних вещах старайтесь не думать и отвлекитесь от проблем. Безусловно запишите на листок бумаги цели, которые вы собираетесь достичь в дальнейшее время и даже можете записать те цели которые вы собираетесь осуществить в следущие годы. Запишите всё в изображениях ,включите фантазию. Не пугайтесь своей планки. Делайте её выше. Анализируйте ваши поставленные достижения. Это является существенным элементом. Высокая цель требует не малой затраты энергии. 2. Составьте точные сроки для ваши целей. Дату месяц, год когда это осуществится. 3.Из групп возьмите на заметку по две цели, которые являются для вас более важ...

Семья – это особая форма существования человека. Все люди рано или поздно начинают стремиться к созданию семьи. Некоторые семьи создаются раз и навсегда, а другие, не выдержав испытаний, распадаются. Но, у каждого человека есть возможность исправить неудавшуюся семейную жизнь и вступить в брак повторно . В чем плюсы повторного брака? Давайте поговорим об этом более подробно. Психологи утверждают, что зачастую повторные браки становятся куда более крепкими, чем первый. По статистике 60% женщин и 40% мужчин останавливаются именно на втором браке. Причин для этого множество. Если верить психологам, то большинство людей, готовясь вступить в повторный брак , подсознательно ищут себе партнера, похожего на предыдущего. По мнению специалистов, практически любой брак можно сохранить, но далеко не всегда супруги осознают это. Когда человек впервые связывает себя брачными узами, он эмоционален, импульсивен, он еще не знает, что такое семейная жизнь и что главным условием для создания крепкой сем...

Как гласит народная мудрость - «Недосол – на столе, пересол – на спине». В педагогике в идеале все должно быть наоборот: лучше переоценить, чем недооценить. Когда нас, взрослых, недооценивают, – это трагедия. А ребёнок иногда сталкивается с этим каждый урок! Если он теряет ориентиры, то ему становится все «по фигу». Если привыкает, то начинает приспосабливаться к амбициям учителя, суетиться, беспокоиться. Но не о работе, а о пустом – балле, престиже и о тех благах, которые за этим стоят... Вопрос оценки знаний очень важен и требует серьезного подхода. Итак, эта пресловутая оценка-отметка… Что именно ею оценивать и что отмечать? Каковы критерии, рамки? За что конкретно ставят отметки те или иные учителя? «Тройка» – она и есть «тройка», или у Пети она одна, а у Васи – совсем другая? Может ли оценка быть объективной? Так называемое «прилежание» влияет на оценку или ее ставят только по результату?.. Не рычаг ли власти – оценка? «Завышение" или «занижение" оценки – это относительн...

Игра для каждого ребенка представляет собой серьезное и ответственное дело, отсюда и соответствующее отношение детей к данному процессу. Играя, ребенок забывает о застенчивости, а также о своих страхах. Игры помогают малышам стать более уверенными в себе, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Дети так устроены, что в их голове так или иначе рождаются страхи, которые могут быть иногда обоснованными, а иногда и не очень. Родители могут придумывать множество способов борьбы с подобными страхами, но психологи давно уже нашли решение данной проблемы – это игры. Конечно, стоит знать о том, что не каждый игровой процесс способствует достижению результата. Существует ряд психологически направленных игр. Их основная цель заключается в снятии страхов, возникающих во время пребывания в замкнутом пространстве, в темноте, на высоте и т.д. На первом этапе психологи, как правило, изучают природу подсознательных реакций малыша с помощью исследования рисунков. В некоторых ...

Определили "химическую" зависимость любви одного человека к другому в зависимости от окружающих обстоятельств, места проживания, диеты, а также времени, в течение которого люди находятся вместе. Если следовать нескольким простым правилам и формулам, можно с легкостью определить, какое количество лет пара сможет провести вместе, говорят исследователи. По мнению психологов, в меньшей степени на отношения людей влияют общность литературных и музыкальных вкусов, однако общие предпочтения в еде и досуге могут оказать решающую роль для возникновения любви. Эксперты утверждают, что брак в 83% случаев будет удачным, в случае, если мужчину и женщину объединяют общие взгляды на политику, гастрономические пристрастия и равная потребность в уединении. Врачи отмечают, что нельзя недооценивать сексуальную совместимость пары. У людей могут быть сколь угодно общие вкусы на все на свете, но если в постели им вместе скучно и они предпочитают вместо занятия любовью посидеть в интернете, то шанс...

АНТАГОНИЗМ (2.0) Покидая вечеринку, мой друг услышал, как один уезжающий гость изливал свои чувства хозяйке: "Это был такой чудесный вечер. Я просто не могу выразить вам свою благодарность..." Хозяйка сухо спросила: "Не можете?" После того как друг рассказал мне эту историю, я указала ему, что эта хозяйка была в Антагонизме. Он был удивлен моей быстрой оценке, но согласился со мной. Ключом были не только слова, но повод и манера их употребления. Главная характеристика Антагонизма это опровержение. Эмоция -открытая враждебность. Он никогда не принимает мяч, он всегда отбивает его обратно. Он вертит фактами, чтобы приспособить их к своему Антагонизму. Он выражает сомнения вслух. Защищая свою собственную реальность, он пытается подорвать реальность других. Все эти характеристики ясно видны у хозяйки, которая не желала принимать такую обходительную благодарность. Ее вызывающий вопрос выражал открытое сомнение, пытался подорвать утверждение сделанное гостем, искажал факт...