Что делать, если ребенок боится разлуки?
Стоит мне уйти из дому, как мой сын начинает плакать. Мы с мужем оставили его под присмотром няни, чтобы отпраздновать юбилей, и он плакал целый час. В конце концов няне пришлось по телефону вызвать нас домой.
С того момента, как перерезана пуповина, жизнь полна разлук. С каждой новой фазой развития их число все увеличивается. Употребление твердой пищи постепенно приводит к отлучению от материнской груди, умение ползать и ходить - к тому, что на руки берут все реже. На долгой дороге взросления малыша ждет бесчисленное множество других разлук: первое утро в детском саду, первая ночь в лагере, первый день в колледже. Помогите ему справляться с разлуками прямо сейчас, и вы оба сможете спокойнее переносить их в будущем.
Период, когда ребенок плохо переносит разлуку с родителями, резко выражая свое горе, обычно начинается в последней четверти первого года жизни и продолжается в первые месяцы второго года. Однако у некоторых детей эти переживания появляются к концу второго года жизни и продолжаются на третьем, а есть малыши, которых разлука вообще не тревожит. Эта проблема может быть у детей, которые живут только с родителями и мало общаются с другими взрослыми. Бояться разлуки могут и дети, испытавшие стресс, а также дети, от природы стеснительные, которые скрытно или явно противятся любым переменам. Столкнуться с этой проблемой могут родители, впервые оставившие свое чадо одного.
Как же справиться с разлукой вам и вашему малышу?
- отнеситесь к его тревоге серьезно и с пониманием. Отзовитесь на нее терпеливо и доверительно («я знаю, тебе не хочется меня отпускать, но я скоро вернусь. Я люблю тебя!»), но ни в коем случае не смейтесь над ней («ах ты, глупый мальчик!») и не раздражайтесь («терпеть не могу, когда ты так липнешь!»). Конечно, иногда ваше понимание и терпение будет подвергаться жестоким испытаниям, например, когда вы опаздываете на встречу, а вам приходится отрывать пальчики ребенка от своих ног, чтобы добраться до двери.
- даже если малыш выворачивает вам душу, умоляя остаться с ним, не участвуйте в этой мелодраме. Ведите себя спокойно и, даже сочувствуя, будьте непреклонны.
- пусть ребенок почувствует себя в безопасности, когда вы рядом. Ваша любовь и внимание помогут ему более спокойно отнестись к любой разлуке. Не покидайте его чаще, чем должны. Не говорите себе: «ему надо учиться, так пусть учится». Он научится быстрее, если вы будете чутки к его переживаниям.
- скажите, что вы любите его. Только не добавляйте, что вы будете скучать без него, иначе малыш, как бы почувствовав свою вину, не сможет хорошо провести время.
- начните с кратковременных отлучек. Если ребенок привыкнет к тому, что вы никуда не уходите, он начнет рассматривать разлуку как временное явление. Когда малыш научится терпеливо относиться к вашему исчезновению (за дверью или в другой комнате), постепенно приучите его к вашим недолгим отлучкам из дома.
- не хитрите. Очень заманчиво выскользнуть из дому, когда малыш занят или крепко спит, чтобы избежать сцены. Не делайте этого. Это только заставит ребенка все время быть настороже и чувствовать себя еще более неуверенно, когда вам понадобится уйти в следующий раз. Лучше подумайте, как попрощаться, чтобы завоевать доверие малыша.
- не чувствуйте себя виноватой. Если вы оставляете малыша в хороших руках, за вами никакой вины нет. Это чувство может только усилить в ребенке боязнь разлуки. У него может создаться впечатление, что вы сомневаетесь в своих действиях.
- уймите свою тревогу. Малыш улавливает беспокойство родителей, как радар. Проследите, чтобы никакие ваши колебания не отражались на лице или в голосе. Если ребенок почувствует вашу тревогу, его боязнь разлуки усилится.
- постепенно дети привыкают расставаться со своими родителями без скандала, а иногда, как ни прискорбно, и с великим удовольствием. Когда ваш прежде «липучий» малыш превратится в независимого десятилетнего подростка, вы еще не раз вздохнете, вспомнив то время, когда он боялся отойти от вас.
Один из самых суровых уроков детства заключается в том, что нельзя с помощью слез получить все, что хочется. Поэтому не позволяйте ребенку капризами добиваться своего. Помогите ему начать усваивать это прямо сейчас: уходите, как задумано, даже если он яростно протестует. Однако проверьте, все ли вы сделали, чтобы подготовить малыша к тому, что он остается с кем-то другим.
- если няня сообщит вам, что ребенок почти все время плачет, пока вас нет, или выказывает другие признаки волнения, например не спит или не ест, вероятно, нужно что-то изменить в вашей с ребенком жизни.
